女生们不会告诉你的「床上小秘密」~

女生每个月，总有那么几天要在床上辗转反侧。你猜对了，就是来大姨妈那几天。在绝大多数情况下，女性当月排出的卵子都没有进行受精，这时候达到一定厚度的子宫内膜就会脱落并通过阴道排出体外，这就是我们熟悉的月经。

一般来说，大多数女性维持的时间都在5天左右，但2-7天其实都属于正常的持续时间。在这段时间，很多女生在月经来的那几天都会在床上躺着，熬过那几天。作为她的贴心男友，在这几天可以准备一些红糖水哦。

很多女生感觉在熬夜的时候敷面膜可以抵消熬夜对皮肤的伤害，其实如果是在皮肤脆弱的状态下敷面膜，那么面膜中含有的营养物质反而会打破皮肤自身的平衡，使皮肤更容易受到刺激。还有可能让脸脸部过敏哦。

在晚上吃零食不仅会让人发胖哦，还有可能会引发一些胃部疾病，想要一个健康的身体，还是扔掉你的零食，一日三餐不要省。这样才能做一个健康的小仙女。

对于女生来说，最有安全感的事，莫过于躺在属于自家的床上，可以做任何事，也可以任何事都不做。但是在床上还是要做有利于身体健康的事情，对于女生来说，健康永远是第一位的。